Mental sundhed - pauser i hverdagen
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
I en travl hverdag kan det være svært at stoppe op og tage en pause fra en fyldt kalender. Hjernen beder ikke selv om en pause, ligesom kroppen gør. Derfor sætter vi blandt andet fokus på:
- Hvad er en (hjerne)pause, og hvorfor er den vigtig?
- Hvilke gevinster er der ved at holde bevidste pauser?
- Hvilke former for pauser er der?
Mad og måltider
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
God mad bidrager med energi og kan være med til at fremme og bevare et godt fysisk og mentalt helbred. Mad og måltider har desuden betydning for læringsforudsætninger, trivsel og socialt samvær, derfor sætter vi fokus på:
- Hvad er et godt spisemiljø?
- Hvad er sund og klimavenlig mad?
- Hvorfor er madpakken vigtig?
- Hvad sker der når kroppen ikke får mad?
- Fødevarestyrelsens kostråd
Seksuel sundhed og trivsel
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
Begrebet seksuel sundhed og trivsel favner bredt og handler ikke kun om sex, som mange tror. Når man taler om seksuel sundhed og trivsel, kan der både være tale om kroppens udvikling, om vores kønsidentitet, vores seksuelle orientering, grænsesætning, sexsygdomme, graviditet, og meget mere.
I vores oplæg sætter vi blandt andet fokus på:
Mental sundhed - søvn
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
Det handler om at opleve at have det godt med sig selv og sit hverdagsliv – og om at kunne fungere godt i samspil med andre. Derfor sætter vi fokus på.
- Hvorfor er det vigtigt at sove godt?
- Hvad forstyrrer børn og unges søvn?
- Hvad kan man selv gøre for at fremme den gode søvn?
Røg, snus og nikotin
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
Vi ved, at mange der anvender snus, puffbar eller andre nikotinprodukter er begyndt i ungdomsårene. Jo tidligere man begynder, jo større er risikoen for, at man bliver afhængig, og desto sværere er det at stoppe igen. Derfor sætter vi fokus på:
Romantikken
Bliv klogere på Romantikken.
Ribe Kunstmuseum er hjemsted for en række værker, der kredser om 'Romantikken' og 'Guldalderen'.
Rundvisningen vil tage udgangspunkt i tidens portrætter og landskabsmotiver, og der vil være fokus på begreber som 'nationalromatik', 'biedermeier' og 'naturromantik'
Det moderne gennembrud
Bliv klogere på 'Det moderne gennembrud' i kunstens verden.
Ribe Kunstmuseum er hjemsted for en række værker, der kredser om 'Det moderne gennembrud'. Værkerne er kendetegnet ved, at personerne og miljøet er skildret på en genkendelig og virkelighedsnær måde.
Fællesskab
På Ribe Kunstmuseum glæder vi os til at tage imod jer og tage jer med på vores forløb "Fællesskab".
Hvilke fællesskaber kan vi umiddelbart se på malerierne?
Hvilke fællesskaber havde kunstnerne?
Hvilke fællesskaber er I selv en del af?
Kunne der være nogle fællesskaber, der går igen fra malerierne fra 1800/1900-tallet og så op til jeres tid?
Billeder, der fortæller historier
Hvem eller hvad ses på billedet? Hvad sker der på billedet? Hvem har malet det? Hvornår er det malet, og hvad skete der mon i Danmark og ude i verden i den periode?
Vi ser på udvalgte værker, der hver især har deres helt egen historie, som vi i fællesskab skal dykke ned i.
Eleverne bliver aktiveret med små opgaver undervejs i rundvisningen.
Fotosafari i Ribe
Ribe Kunstmuseum inviterer fotointeresserede elever og lærere til en gåtur gennem Ribes fotografi-venlige gader.
Her fotograferer vi motiver i byens rum og lærer ved praktiske øvelser om detaljernes magt, om vinkler og billedopbygning. Omviseren giver tips til at skabe levende og gode billeder. Undervejs fortælles der om udvalgte seværdigheder i byen.
Husk kamera/telefon og tøj til at klare et udendørsbesøg.