Nikotin- og tobaksfrihed
Er nikotin blevet en del af hverdagen i din klasse?
Nikotin er stærkt vanedannende og kan påvirke udviklingen af den unge hjerne negativt. Forskning viser, at brugen af nikotin i ungdommen bl.a. kan nedsætte koncentrationsevnen og øge risikoen for angst og depression. Hvis nikotin også er blevet en del af din hverdag, er der hjælp at hente.
Mental sundhed - trivsel i din hverdag
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
Det handler om at opleve at have det godt med sig selv og sit hverdagsliv – og om at kunne fungere godt i samspil med andre. Derfor sætter vi fokus på:
Kom og køb
I Vikingetiden fungerede Vadehavet som en slags motorvej til Ribe. Handlende fra mange lande kom til byen ad vandvejen. De medbragte produktet og råvarer, som de lokale håndværkere benyttede sig af. Det ved vi fra arkæologiske fund. På markedspladsen mødtes købere og sælgere fra mange lande, kulturer og trosretninger. På trods af det og på tværs af sprogbarriere og forskellig valuta, udvekslede datidens mennesker mange varer.
Skriv afladsbreve
Når pengene i kisten klinger, straks sjælen af Skærsilden springer
Lad eleverne få et indblik i og forståelse for, hvad afladstanken var og kirken som magtorgan. Iført munkekutte prøver eleverne kræfter med at skrive med pen og blæk, og måske er der nogen, der opnår aflad. Aktiviteten kan kombineres med en rundvisning i middelalderudstillingen på Museet Ribes Vikinger.
Mental sundhed - pauser i hverdagen
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
I en travl hverdag kan det være svært at stoppe op og tage en pause fra en fyldt kalender. Hjernen beder ikke selv om en pause, ligesom kroppen gør. Derfor sætter vi blandt andet fokus på:
- Hvad er en (hjerne)pause, og hvorfor er den vigtig?
- Hvilke gevinster er der ved at holde bevidste pauser?
- Hvilke former for pauser er der?
En fiskerfamilie
Hvordan har det været at vokse op i en fiskerfamilie i 1940’ernes Esbjerg? Og hvad vil det overhovedet sige at være fisker på dette tidspunkt?
Med udgangspunkt i genkendelige fænomener såsom familie, opvækst og fiskeri, møder klassen Anna og hendes fiskerfamilie.
I forskellige aktiviteter udforsker eleverne familiens liv og bliver klogere på Esbjergs ikoniske kutterfiskeri, kvotefangst, havets geografi, tidens levevilkår og
fiskernes hemmelige kodesprog.
Oplæg: Fagbevægelsen fortid, fremtid og dig
Vil du gerne have at dine elever bliver klogere på hvad en fagforening er? Så book ungdomskonsulent fra 3F Cecilie Rønn til et oplæg i klassen!
Hvordan blev vi enige om ferie, løn og arbejdstid? Hvad betyder solidaritet i en tid med individuelle valg og digitale drømme? I dette foredrag tager jeg eleverne med på en levende og aktuel rejse gennem fagbevægelsens rolle i Danmark, fra arbejdernes kamp for rettigheder til nutidens udfordringer og muligheder.
Mad og måltider
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
God mad bidrager med energi og kan være med til at fremme og bevare et godt fysisk og mentalt helbred. Mad og måltider har desuden betydning for læringsforudsætninger, trivsel og socialt samvær, derfor sætter vi fokus på:
- Hvad er et godt spisemiljø?
- Hvad er sund og klimavenlig mad?
- Hvorfor er madpakken vigtig?
- Hvad sker der når kroppen ikke får mad?
- Fødevarestyrelsens kostråd
Seksuel sundhed og trivsel
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
Begrebet seksuel sundhed og trivsel favner bredt og handler ikke kun om sex, som mange tror. Når man taler om seksuel sundhed og trivsel, kan der både være tale om kroppens udvikling, om vores kønsidentitet, vores seksuelle orientering, grænsesætning, sexsygdomme, graviditet, og meget mere.
I vores oplæg sætter vi blandt andet fokus på:
Mental sundhed - søvn
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
Det handler om at opleve at have det godt med sig selv og sit hverdagsliv – og om at kunne fungere godt i samspil med andre. Derfor sætter vi fokus på.
- Hvorfor er det vigtigt at sove godt?
- Hvad forstyrrer børn og unges søvn?
- Hvad kan man selv gøre for at fremme den gode søvn?